Mittagessen: Ei mit Zwiebeln Früchstücksschinken und Erbeersmoothie
Abendessen: Känguru mit Paprika und Gurke
Sport: Heute hab ich mich nach der Spätschicht mal wieder entschlossen ins Fitnesscenter zu gehen. Da es Nachts immer schön leer ist, kann man schön in Ruhe sein Plan durchziehen =). Bei war es heute Rücken und Armmuskulatur. Es ist so ein cooles Gefühl wenn sich jeder Muskel mit Blut füllt und größer wird... (ausser der eine ^^). Hoffe mein Handgelenk hat es gut überstanden. Bis dem nächst.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen