Tag 8

Ach ja die frische Bergluft =) die regt den Appetit an. Wenn man dann noch im Hotel mit Essen überhäuft wird, dann ist Kontrolle wichtig.  

Frühstück: Rührei-Bratwurst-Frühstücksspeck      der Klassiker Englisches Frühstück =) + etwas Rohkost  

Mittagessen: Rinderbraten-Rotkohl -Mischgemüse 

Abendessen: Rindfleisch-Schwarzwurzeln             Nachtisch: Mischobst  

Tja dann hab ich Heute mit Sport angefangen =)Dazu hab ich mir die App's von Runtastic geladen. Ich muss sagen Scheiße hab ich abgebaut... Ich werde auch das Runtastic Programm durchziehen!  Hier jetzt der 1 Tag

Aller Anfang ist schwer, aber das wird schon =) . 

Mfg